中老年人最適合氧療的兩個時段
發(fā)布時間：
2020-06-09 08:16
來源：
m.laminasescolares.com
吸氧什么時間最合適？回答這個問題之前，首先要清楚，人，在一天中什么時間最容易缺氧。血氧飽和度（SpO2）是呼吸循環(huán)的重要生理參數(shù)，在一天中是不斷變化的。通常，在睡覺前和午飯后血氧飽和度較低。
對很多中老年朋友而言，血氧飽和度低的時段自然也是缺氧的危險期。這個時間段補氧，可有效緩解夜間缺氧。因此，晚上睡覺前補氧和午飯后補氧，都是吸氧最合適的時間。睡前補氧，能很好地解決夜間缺氧的問題。對于中老年人來說，臨睡前吸氧的保健效果最好，且能有效防治夜間和凌晨發(fā)生的意外情況。
對于工作繁忙以致影響睡眠的中年人來說，由于氧氣的鎮(zhèn)靜作用，還能有效改善睡眠。以慢阻肺患者為例，吸氧的時間要久一些，把吸氧時間放在晚上，不僅可以做到吸氧、睡眠同時進行，還能保證患者白天的活動時間不被擠壓，減少臥床時間，使由于長期臥床導(dǎo)致的肺栓塞、肌肉萎縮等的風(fēng)險大大降低。
為什么說午飯后補氧也是一個很好的補氧時段呢？因為這個時間段本身血氧飽和度就較低。另外，吃完飯，腸胃工作量增加，涌入腸胃的血量增大，而其他部位，比如腦部的供血量就會出現(xiàn)不足，從而導(dǎo)致缺氧。所以，午飯后也同樣是補氧的好時段。當(dāng)然，每次吸氧時間和頻次也有講究，具體要遵循醫(yī)囑，避免盲目追求長時間高濃度高流量的氧補給。同時，在使用氧氣機的過程中有很多細節(jié)需要注意，這些你了解嗎？
氧氣機使用時需注意的細節(jié)
1、 仔細閱讀你所購買的氧氣機的說明書后再使用。
2、因為氧氣機制造的氧氣純度較高，氧氣有助燃的效果，因此家用制氧機使用過程中注意避免明火，防止火災(zāi)的發(fā)生。
3、氧氣機應(yīng)置于干凈無粉塵、無腐蝕、無毒害氣體及無氧化的環(huán)境使用。氧氣機的空氣入口應(yīng)位于通風(fēng)處。
4、氧氣機使用過程中，要放平穩(wěn)，否則容易使噪聲過大。
5、家用氧氣機長期不用的時候記得要擦拭干凈，用塑料袋罩好，放在干燥處保存并定期開機運行。
6、 病人使用氧氣機時，為防出現(xiàn)斷電等故障，影響病人用氧而出現(xiàn)不測，請預(yù)備其它應(yīng)急措施。
7、濕化水箱中的水應(yīng)2-3天更換一次，若數(shù)天不使用，請將水全部倒掉，擦干濕化水箱。
8、注意氧氣流量的控制，調(diào)節(jié)適合患者的氧氣流量，不要過快也不要太慢。
9、 氧氣要濕化，干燥的氧氣病人吸收了會很難受。低流量給氧一般應(yīng)用氣泡式濕化瓶，濕化瓶內(nèi)應(yīng)加1/2冷開水。
10、 為了您的家人健康，請定期對家用氧氣機的吸氧管等設(shè)備進行消毒。
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